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Mentaltraining für Kinder und Jugendliche

Foto: Hendrik Marquardt/Viktoria Köln

20.07.2020

Fußball ist eine Sportart, bei der es auf vieles ankommt. Doch Technik, Kondition und Koordination sind nicht alles. Was braucht es, um auf dem Platz das volle Potenzial abrufen zu können oder in einem verloren geglaubten Spiel nochmals zurückzukommen?

Es ist vor allem eine Frage der mentalen Einstellung.

Die Viktoria-Fußballschule bietet am 3., 5. und 7. August jeweils von 10:15 bis 11:45 Uhr ein digitales Mentaltraining an. Das Programm wird bei einer Gruppengröße bis maximal 40 Teilnehmern auf der Online-Plattform „Zoom“ von den beiden Mentaltrainern Tobias Meyer und Heiner Boos durchgeführt.

In den Sitzungen ist auch ein Special Guest dabei: Urs Meier, ehemaliger Schweizer Fußballschiedsrichter, der über 800 Einsätze als FIFA-Referee vorzuweisen hat.

Kinder und Jugendliche, die im Verein Fußball spielen, werden in den Online-Sitzungen an die Methoden des mentalen Trainings herangeführt. Ziel des Kurses ist es, die jungen Menschen zu inspirieren, das Heft selbst in die Hand zu nehmen und sich auf den Weg zu machen – auf und neben dem Fußballplatz.

Die Teilnehmer erfahren, warum die mentale Einstellung ein entscheidender Erfolgsfaktor ist, welche praxiserprobten Methoden des mentalen Trainings es gibt und wie sie diese in ihrem Alltag umsetzen können. Konkret geht es um Fragen wie: Welche Eigenschaften haben alle Champions gemeinsam? Wie kann man negative Denkmuster erkennen und ins Positive umkehren? Oder auch: Warum ist die mentale Einstellung eine Frage der persönlichen Wahrnehmung?

Das Programm ist eine ideale Ergänzung zur Viktoria-Fußballschule und kostet 89 Euro für drei Tage. Anmeldungen sind online möglich.

Unter dem Link finden Interessenten auch die Anmeldung zu einem preiswerten Schnuppertraining (für 12,50 Euro), welches am Samstag, den 26. Juli 2020, von 10:15 bis 11:00 Uhr stattfindet. Dort ist die Teilnehmerzahl auf 30 Personen begrenzt.

Viktoria – das V steht für Vussball!

Hier geht es zur Anmeldung für das Mentaltraining und weitere Feriencamps.

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